Проекты

Краткое описание

Одним из эффективных средств борьбы за долгую и активную жизнь являются систематические и правильные физические нагрузки.
Основная идея проекта «И старость в радость», это предоставление возможности людям пенсионного возраста на безвозмездной основе заниматься уникальным видом единоборств – Айкидо по специальной программе, рассчитанной на пожилой возраст в которую входит ещё суставная и дыхательная гимнастика. Сформированная полезная привычка регулярно заниматься безопасным видом единоборств - Айкидо, задачей которого является улучшение качества жизни и здоровья, позволят людям старшего поколения увеличить продолжительность жизни, зарядиться энергией, улучшить состояние суставов и мышц, нормализовать давление, улучшить дыхание и вновь поверить в свои силы.
Проект реализуется на территории Новоуральского городского округа Свердловской области.
Целевая аудитория проекта – граждане от 55 до 80 лет, в том числе люди с ОВЗ.
На протяжении 9 месяцев проекта 6 дней в неделю целевая аудитория будет приобщаться к удивительному миру Айкидо в спортивном клубе «Сатори» города Новоуральска. Ожидается не менее 2000 человеко-посещений.
Такой опыт работы уже есть у Новосибирских коллег http://aikilife.ru/2017/11/andrej-podojnikov-na-pensii-zhizn-tolko-nachinaetsya-a-soxranit-energiyu-pomogaet-ajkido/ Президент Сибирской Федерации Айкидо Ёсинкан Виталий Подобаев, который с 2005 года работает с этим проектом, 10 апреля 2022 года провёл в зале спортивного клуба «Сатори» города Новоуральска мастер-класс по Айкидо для людей «серебряного» возраста. В результате все присутствующие на мастер-классе выразили своё мнение о том, что данный проект интересный, необычный, безопасный и необходим для людей старшего поколения, проживающих в Новоуральском городском округе.
В рамках реализации проекта запланировано:
1. Практический и теоретический начальный курс по Айкидо для людей старшего поколения.
2. Практические занятия по суставной и дыхательной гимнастике.
3. Мастер-классы по правильному питанию, дыханию, безопасному поведению на улице.
4. Два семинара по Айкидо для людей старшего поколения с приглашением специалистов Свердловской области (торжественное открытие, выступление мастеров, мастер-класс для всех желающих, аттестация, вручение сертификатов о прохождении начального курса по Айкидо активным участникам проекта).
5. Медицинское сопровождение и консультирование.
Опыт реализации проекта будет передаваться через публикации в социальных сетях нашей организации (фото и видео отчёт, интервью и отзывы) и организаций-партнёров, в городских средствах массовой информации (газеты, телевидение).
По окончании реализации проекта ожидается:
1.Общее улучшение здоровья и удовлетворенность качеством жизни занимающихся;
2. Устойчивая привычка заниматься физической культурой, вести здоровый образ жизни;
3. Повышение активности людей старшего поколения, привлечение людей «серебряного возраста» к систематическим занятиям Айкидо и другим оздоровительным практикам.

Цель

1. Сохранение активной двигательной деятельности и долголетия граждан старшего поколения, обеспечение возможности систематически вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой людям пожилого возраста в Новоуральском городском округе.

Задачи

1. Создание условий для проведения бесплатных тренировочных занятий по Айкидо, суставной и дыхательной гимнастикой.
2. Привлечение к регулярным занятиям физической культурой граждан старшего поколения в возрасте от 55 до 80 лет, в том числе людей с ОВЗ.
3. Формирование у граждан пожилого возраста осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой, самосовершенствования и ведения здорового образа жизни через занятия Айкидо по программе для людей старшего поколения.
4. Создание условий для социальной адаптации и улучшения здоровья целевой аудитории

Обоснование социальной значимости

В Новоуральском городском округе (НГО) Свердловской области проживают 29 600 человек старшего поколения, это 36,4 % от общего числа жителей города. Согласно анализу, проведённому специалистами Администрации НГО, за последние годы растёт доля граждан старшего поколения в общей численности жителей НГО.
В наши дни, в силу различных причин, люди старшего поколения стали меньше двигаться и общаться друг с другом. Физическая активность у пенсионеров значительно снизилась и вместе с ней снизилось физическое и психоэмоциональное здоровье.
Неустойчивое материальное положение и отсутствие работы, это одна из черт значительной части людей старшего поколения. Уровень и качество их жизни значительно ниже, чем у трудоспособного населения. Многие из них сложно адаптируются в социально-экономических условиях. Средний размер пенсии неработающих пенсионеров в 17,4 тыс. рублей ограничивает возможность граждан старшего поколения в получении услуг на платной основе.
В Новоуральском городском округе в 2021 году по инициативе Комитета по делам молодежи, семьи, спорту и социальным программам Администрации НГО была запущена программа «Новоуральское долголетие». За основу был взят федеральный проект «Московское долголетие», уже доказавший свою эффективность. За год реализации программы в Новоуральском городском округе предоставляемыми услугами воспользовались 250 человек. Планируемый охват участников проекта "Новоуральское долголетие" к 2026 году должен составить 25 % граждан пенсионного возраста проживающих на территории НГО и занимающихся физической культурой. В 2022 году Концертно-спортивный комплекс НГО стал победителем конкурса социально-значимых инициатив, проводимого АО «ТВЭЛ» с проектом «Новоуральское долголетие». В программу тренировок вошли бесплатные занятия для людей старшего возраста по гимнастике, настольному теннису, йоге, танцевальным и музыкальным занятиям. Площадками для проведения тренировок стали тренажерный и хореографический залы КСК и спортивные площадки на свежем воздухе. http://ngo44.ru/2021/12/novouralskoe-dolgoletie-novyj-vitok-razvitiya/. Данные площадки не охватывают всех граждан старшего поколения, желающих приобщиться к активному образу жизни, но не имеющих материальной возможности получать подобные услуги на платной основе.
Для реализации мероприятий по улучшению качества жизни граждан старшего поколения, в рамках государственных программ Свердловской области «Развитие физической культуры, спорта и молодёжной политики в Свердловской области до 2024 года», а также реализации программы «Новоуральское долголетие», предлагаем проект «И старость в радость». Основной задачей проекта является создание условий для физического, эмоционального и психологического оздоровления людей старшего поколения (55-80 лет) через занятия Айкидо, суставной и дыхательной гимнастикой по специальной программе, рассчитанной на пожилой возраст на безвозмездной основе.

География проекта

Проект "И старость в радость" реализуется на территории Новоуральского городского округа Свердловской области

Целевые группы

1. Граждане старшего поколения в возрасте от 55 до 80 лет, в том числе люди с ограниченными возможностями здоровья